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利来旗舰ag基本功你相识多少?

公布日期:2016-07-27 作者: 点击:

一)利来旗舰ag基本站立姿态


双脚并立,身体尽管纵然伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚微小内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内封锁,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰局部)向上拨起,使身体的中段和两肩有个相互顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可太过使身体变形,以为下身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,以为是向反方向拉紧。


预备步站立姿态:左脚在前,脚尖向前线,身体中心在左脚,身体尽管纵然伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后翻开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°翻开,使身体从下身到右脚尖构成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很英俊的外形和体型。


英俊舞持握姿态


男伴双脚并拢,全足着地,双膝抓紧,要以为自身很高,尽管纵然把身体拉高到极限,还要以为自身身体很宽,双臂平抬,双手肘尖与心窝成为一条直线,左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°,右小臂向斜前下方平伸。


女随同样要把身体拉高,双手肘尖成为一条直线,寂静搭在男伴的手臂上,女伴要以为到身体成二条弧线,一条是由胸腰到头部向后仰的弧线,另一条是由胸腰到头部向左倾的弧线。


利来旗舰ag四个打仗点:


1、男伴左手重握女伴的右手,男伴的左手拇指与中指稍用力,女 伴用中指稍用力。


2、男女两边身体的垂直中心线与身体左边线之间的垂直中心线的腰部局部相堆叠打仗。


3、男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下,手掌平伸。


4、女伴左手虎口伸开,放在男伴右上臂三角肌下部,拇指在内侧,其他四指在外侧,腕部和小臂放平,不得突起。


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